Horários  -  Ginástica

Horários Natação e Hidroginástica

Horário	Sala	SEG. / QUA. / SEX.	TER. / QUI.
07:30	3	GIN. POSTURAL (60')	STEP/LOCAL (60')
08:30	1	ABDOMINAL (30')
08:30	3		AEROJUMP (45')
09:15	3	GIN. POSTURAL (60')
10:00	3		YOGA (90')
16:00	3		GIN. POSTURAL (60')
17:00	3	ABDOMINAL (30')	YOGA (90')
17:00	1	REIKI (60')SEG/QUA
17:30	3	GAP EXPRESS (30`)
18:00	3	ALONGAMENTO (30')
18:30	3	STEP/LOCAL(60') SEG/QUA
18:30	3	ABDOMINAL(30')SEX
19:00	3	ALONG(30') SEX
19:15	3		AEROJUMP(45')
19:30	3	ALONG (30')SEG/QUA
19:30	1		ABDOMINAL(30')

Natação adulto  e Flex - 7:30h, 8:30h,10:45h, 11:30h, 16:45h, 17:45h, 18:45h, 19:30h

Natação Juvenil - 16:00h, 16:45h

Natação Infantil - 9:15h, 10:00h, 14:30h, 15:15h

Hidroginástica - 8:30h, 10:45h, 16:00h

Obs.: novo horário de natação e hidro 10:45h.